pobrane (27)Kondition, YOGA

SåHÄR TRANAR VI NU!

Balett, mindfulness och hybridyoga -träningsvären 2016 har nägot för alla. Här är ärets 10 starkaste träningstrender. #1 YOGA 2.0 Att träna vanlig yoga är sä 2015. Bland de nya yogahy-briderna finns den dansinspl-rerade buti yogan (kolla efter instruktionsfilmer pä Youtube!), saltyoga och voga. Saltyoga är en stillsam yoga som utförs i ett rum med välgörande salt pä väggar och golv. …

Continue Reading